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몸과 마음을 치유하는 공간입니다.

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DISC, LCSI, U&I, 기질, 성격, 학습유형별 학습법 주도형은, 몸으로 활동하는 수업을 좋아한다. 현장에서 직접 경험하며 알아가는 수업을 좋아한다. 백마디 말보다 한 번의 실용적인 지침을 좋아하는 유형이다. 자신이 리더십을 발휘할 수 있고 리더 역할을 할 수 있는 프로젝트 수업을 좋아한다. 가장 좋은 방법이라며 무작정 강요하기 보다 성격 기질에 맞게 학습 방법을 활용하는 게 더 효과적인다. 사교형은, 말이 많고 말재주가 좋다. 말을 하면서 아이디어가 솟구치고 자기의 생각이 정리된다. 워크숍 수업, 토의 수업, 발표 수업을 좋아한다. 수업을 오래하면 눈빛이 희미해지고 집중력이 떨어지다가도 '자 이제부터 옆 사람과 토의해보세요' 하면 몸에 생기가 돌며 입이 재빨리 움직인다. 사교형은 상대방과 경험을 나누고 많은 얘기를 했을 때 많이 배웠다고 생각한다. 사교형은.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 4. 16.
DISC 유형별 칭찬방법 https://smartstore.naver.com/gtfarm/products/8404669635 성격유형검사 강의 매뉴얼 : 아르띠에무등 성격유형검사 강의 매뉴얼 smartstore.naver.com 주도형에게 칭찬하는 법 주도형은 독립적인 유형이고 자기 영역이 매우 뚜렷하다. 과잉 칭찬은 주도형에게 자신의 영역 침범으로 느껴질 수 있다. 남이 이래라 저래라 하는 것을 싫어하는 주도형은 상대가 지나치게 칭찬하면, "이렇게 칭찬해놓고 날 이런 행동으로 유도할려고 하는 것이지" 하고 의심을하게된다. 따라서 정당한 칭찬의 이유가 있을 때 칭찬하고 칭찬할 때 사람에 대해 칭찬하는 것보다 업적을 칭찬해주는 것이 좋다. 성취지향형 D유형에게는 성취를 달성한 순간 칭찬해주면 동기유발이 잘 된다. 사교형에게 칭찬하.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 4. 16.
DISC로 알아보는 고객의 4대 유형 유형별 성격을 알고 있으면 고객이 한 눈에 들어온다. 주도형 결과를 성취하기 위해 앞에 놓인 장애를 스스로 극복해가며 환경을 조성해가는 스타일이다. 이런 고객은 현장 직원을 무시하기 쉽고, 상급자나 최고 책임자를 대상으로 담판을 짓겠다며 큰 소리치는 유형이다. 최대한 심기를 건드리지 말고 존중하며 차분하게 접근해야 한다. 성격이 급하니 가능하면 결론부터 말하고, 잘 못된 부분이 있으면 즉시 인정해야 한다. 안정형 다른 사람과 협력과 협동하는 스타일이다. 이 유형의 고객은 싸움 자체를 싫어한다. 따라서 창구에서 고성을 지르거나 다투지 않는다. 다만 자신의 불만 사항이 해소되지 않으면 다른 방향 즉, 언론사 투서나 소비자 고발센터 등에 표출하기 때문에 지속적인 관심과 확인이 필요하다. 분석형(신중형) 객관적.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 4. 14.
DISC 검사지 설문지 지시사항 1. 아래 표의 각 항목을 왼쪽에서 오른쪽 방향으로 읽고 답을 하되, 15개 범주의 진술을 읽으면서 나의 행동 묘사에 가장 적절하다고 생각되는 순서대로 점수칸에 4,3,2,1 순서로 점수를 매기라 2. 진술 중에서 가장 잘 맞는 것에 4점, 종종 그렇다고 생각되면 3점, 가끔씩 그렇다면 2점, 거의 그렇지 않으면 1점을 주라 3. 세로의 모든 점수를 더해 가, 나, 다, 라 표시가 있는 곳에 총점을 기입하라. 질문 설명 점수 설명 점수 설명 점수 설명 점수 내 성격은… 명령적이고 주도적이다. 사교적이고 감정을 잘 표현한다. 태평스럽고 비형식적이다. 진지하고 세심하다, 상식적이다. 나는…에둘러싸인 환경을 좋아한다. 개인적 성취와 보상, 목표 지향적 그림, 편지, 내 “물건들” 기념품, 편안함 질서.. 공감수 1 댓글수 0 2023. 4. 14.
성격유형별 성서(성경)적 코칭 성격유형에 대한 성서적 코칭 ■ 주도형(외향, 목적중심) - 남의 말을 귀담아 들어야 하며 자기 의견만 말해서는 안 된다.(약 1:19) - 자신이 화를 잘 낸다는 사실을 자각해야 한다.(잠 16:32) - 사랑, 희락, 화평, 인내, 자비, 선행, 충성, 온유, 절제는 선택사항이 아니라 필수다.(갈 5:22∼23) - 다른 사람들을 용서해야 한다.(엡 4:32) - 자신의 능력을 과신하지 말고 오직 하나님만 의지해야 한다.(막 11:22) - 강한 의지력과 결단력으로 인해 대체적으로 성공적인 사역을 수행한다.(고전 9:24∼27) - 공격적이며 지도자로서의 자질을 갖추고 있다.(행 17:4) ■ 안정형(내향, 관계중심) - 부드럽고 지혜로운 말로 갈등을 해소한다.(잠 15:1) - 상대가 자신을 실망시.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 4. 13.
신비한 성격유형이론 기질과 DISC 내가 사랑하는 사람, 가까이 하는 사람, 가까이 할 수밖에 없는 사람의 강점과 약점을 내가 파악하고 있다면 사실 인간관계의 해법서를 손에 쥐고 있는 것이나 다름없다. 특히 어떤 조직에서의 책임자라면 구성원들의 현재와 미래를 속속들이 꿰뚫어 볼 수 있기 때문에 그 조직은 정말 효율적이고 살아 있는 조직으로 만들어 갈 수 있을 것이다. 타인을 이해할 수 있는 최고의 기술은 바로 DISC를 이해하는 것이다. 서양 기질학의 시초라고 할 수 있는 히포크라테스(460~370 B.C.)는 인간의 질병을 치료하며 환자들이 서로 다른 체질을 가지고 있음을 발견하였다. 그는 인간의 기질이 사람의 몸속에서 생성되는 '체액의 결과'라고 생각했다. 사람의 몸은 피(blood), 흑담즙(black bile), 황탑즙(yellow.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 4. 13.
DISC 이야기 우리는 서로 다른 사람들과 한 사무실에서 한 동네에서 서로 얼굴을 맞대며 살아야 합니다. 왜 많은 사람들이 서로 불신과 오해와 갈등 때문에 가정이 깨지고 가정을 버리고 직장을 버리기 까지 해야 할까요? 우리는 서로 틀린 존재가 아니라 서로 다른 존재라는 것을 먼저 이해해야만 합니다. 어떤 사람은 일하기를 좋아하지만 어떤 사람은 놀기를 더 좋아합니다. 어떤 사람은 차분하지만 어떤 사람은 산만하고 덜렁댑니다. 어떤 사람에게 큰 문제가 되는 것도 어떤 사람에게는 아무런 문제가 되지 않기도 합니다. 세상은 사자 같은 사람도 필요로 하고 소 같은 사람도 필요로 합니다. 하지만 모두가 다 사자일 필요도 없고 모두가 소가 될 필요도 없습니다. 사자는 사자처럼 살고 소는 소처럼 살면 됩니다. 그래야 조화와 균형 속에 .. 공감수 0 댓글수 1 2023. 4. 13.
DISC 행동유형에 관해 잘 인지한다면 인간은 하나의 경향성을 갖고 행동하게 되는데 이를 행동패턴 (Behavior Pattern) 행동스타일 (Behavior Style) 행동유형 (Dimension of Behavior)이라고 한다. 즉, 인간이 환경을 어떻게 인식하고 또한 그 환경 속에서 자기 개인의 힘을 어떻게 인식하느냐에 따라 4가지 형태로 행동을 하게 되는데, 이러한 인식을 축으로 설정하여 한 인간의 행동을 주도형(D유형) 사교형(I유형) 안정형(S유형) 신중형(C유형)으로 부른다. DISC는 인간의 행동유형을 구성하는 핵심 4개 요소인 Dominance, Influence, Steadiness, Conscientiousness 등으로 시작하는 영어 단어군(群)의 약자이다. DISC는전 세계 50여개국에서 수많은 사람들이 그 효과를.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 4. 13.
(전남매일 기고) 아동청소년의 방학 공감수 0 댓글수 0 2023. 2. 28.
(전남매일 기고)청소년 불법도박 공감수 0 댓글수 0 2023. 2. 28.
(전남매일 기고)게임중독 공감수 0 댓글수 0 2023. 2. 28.
지나친 채식, 고칼륨, 단맛? 신장과 방광 해친다. 지나친 채식, 고칼륨, 단맛? 신장과 방광 해친다. 채식이 나쁜 것은 아니다. 채소나 생식에 칼륨 성분이 많아서 문제가 된다. 생채식을 적당히 하면 그보다 좋은 것은 없다. 그러나 과다하면 칼륨 과다가 되어 신장이 약해져 신장염은 물론 고혈압과 부정맥이 올 수도 있는데 그때는 약으로도 통제하기 어려울 정도가 된다. 더구나 채식 위주가 되면 콜레스테롤 저하로 혈관이 약해져 혈관질환이 가속화될 수도 있다. 먹은 것은 채소와 김치밖에 없고 싱겁게 먹는데 왜 뇌졸중이냐고 항변할 수 있다. 하지만 육식을 아예 끊으면 혈관이 약해진다는 사실이다. 따라서 콜레스테롤도 적당히 필요하다. 아울러 적당한 염분섭취도 중요하다. 생식 자체는 영양소가 많지만 염분이 부족하면 몸에서 영양을 제대로 흡수하지 못하게 된다. 그리고 .. 공감수 1 댓글수 0 2023. 2. 23.
몸속 청소하기 유해물질들로부터 자유로운가? 아침에 한 화장을 지우지 않고 그대로 방치하면 화장품속 중금속이나 독성물질이 피부나 근육, 모세혈관으로 침투하게 된다. 그 결과 피부는 거칠어지거나 트러블이 발생해 심각해진다. 그래서 '화장은 하는 것보다 지우는 것 더 중요하다'는 말이 나온다. 문제는 우리 몸도 마찬가지라는 것이다. 과거에는 환경 오염도 없고 몸도 건강해 매일 자정능력을 발휘해 궂이 해독을 할 필요도 없었지만 온갖 환경오염과 스트레스에 노출된 현대인인들의 상황은 이전과 달리 사뭇 달라졌다는 사실이다. 수질 오염과 대기오염, 수많은 합성 첨가물질, 약물 오남용으로 인해 현재 우리 몸은 지칠대로 지쳐 있고 대처는 물론 인식조차 제대로 못하고 있다. 문제는 체내에 침투하여 밖으로 나가지도 못한체 축적된 각종 유해.. 공감수 0 댓글수 2 2023. 2. 22.
주파수 528Hz의 균일한 저음 힐링음악, 명상음악, 치료음악의 효과 흔히 힐링음악, 명상음악은 주파수가 낮은 균일한 음악들입니다. 특히 528Hz의 주파수는 인간 DNA뿐만 아니라 자연의 엽록소에도 도움이 되는 음악입니다. 꿀벌의 윙윙거리는 소리, 공기나 바람이 통하는 소리 등은 모두 저음으로서 생명의 생체리듬과 비슷합니다. 그래서 자연의 모든 것에서 발견되는 이러한 저음의 균일한 소리를 '사랑의 주파수'라고도 합니다. 528Hz 균일한 음악은 질병을 유발할 수 있는 우리 몸의 불순물 제거를 촉진하여 치유하기도 합니다. 이와 관련해 연구한 여러 학자들은 528Hz의 주파수가 자유와 사랑, 평화에 관한 것이라고 말합니다. 이러한 사실은 계속해서 수많은 경험과 수학적 데이타로 입증되고 있습니다. 고대의 진보한 치료사와 사제들도 528Hz를 사용하여 축복하고, 치유하고, 기적.. 공감수 1 댓글수 0 2023. 2. 22.
위암과 위건강, 위에 좋은 음식 나쁜 음식입니다! 위암 국제 발생률을 보면 우리나라는 세계에서 위암이 가장 많이 발생하고 사망하는 국가 중 하나이기도 합니다. 인구 10만 명당 위암 발병률이 미국의 약 10배에 달하고 2020년 기준 남성이 여성의 2배 정도 많습니다. 연령별로 보면 남녀 모두 40대부터 위암 진료 인원이 약 3~5배 급증하고 환자 수가 가장 많은 연령대는 60대입니다. 플러스 국가암검진이 40대부터 1~2년에 한 번씩 내시경 검사를 권유하고 있습니다. 40세가 넘어가면 1~2년에 한 번씩 내시경 검사를 하는 것이 예방과 치료에 효과적입니다. 위암의 원인으로는 너무 짠 음식 등 잘못된 식습관, 헬리코박터균에 의한 감염, 15~20% 가족력(유전), 비만, 흡연, 훈제, 염장 또는 절인 음식을 많이 먹는 식습관 등에 의해 발생한다고 합니다.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 2. 17.
감정에 반응하는 심장, 튼튼하게 하는 방법입니다! 심장도 감정을 느껴? 흔히 인간을 가리켜 감정의 동물이라고 합니다. 순간순간 감정에 흔들리는 일들이 많기 때문입니다. 그런데 놀라운 사실은 우리 몸을 구성하는 것 중에 가장 중요한 역할을 하는 심장 역시 감정을 느낀다고 합니다. 심장은 혈관을 통해 혈액을 몸의 각 부분으로 보내는 펌프와 같은 기관입니다. 자기의 주먹만한 크기로 심장의 오른쪽 반은 온몸의 혈액을 받아들여 허파로 보내는 역할을 하고, 왼쪽 절반은 허파에서 온 신선한 혈액을 받아 온몸에 보내는 역할을 합니다. 심방과 심실이 규칙적인 수축과 이완을 되풀이하는 것을 박동이라고 하는데 맥박은 심장의 박동이 동맥에 전해짐으로써 생깁니다. 맥박 수는 심장의 박동수와 같은데 남녀 · 나이 · 운동량 · 정신 상태 등에 따라 다른데 1분에 남자 어른은 7.. 공감수 1 댓글수 0 2023. 2. 17.
불안, 범불안장애 한 눈에 살펴봅시다! 불안이란? 자신에게 부정적인 결과가 나타날 수 있는 위협적이고 위험한 상황에서 경험하게 되는 정서적인 반응을 말한다. 사실 불쾌한 감정과 느낌이지만 위험하거나 위협적인 상황에서 자신을 보호하도록 즉각 경계태세를 취하는 자신에게 도움이 되는 환경에 대한 적응반응이라고 할 수 있다. 불안은 크게 정상적인 불안과 병적인 불안 두 가지로 구분해볼 수 있다. 정상적인 불안은 실재 위험이 있는 위협적인 상황에서 느끼는 자연스럽고 적응적인 심리 반응으로서의 불안이다. 병적인 불안은 마치 경계경보장치가 너무 민감하거나 잘못되어 수시로 경계음을 내서 스스로 불필요한 경계태세를 취하도록 하여 과도하게 긴장하게 하거나 혼란상태에 빠지게 하는 불안이다. 이러한 병적인 불안을 불안장애라고 하는데 불안장애 하위유형에 범불안장애가.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 2. 17.
암 치료에 좋은 일상적 방법들입니다! 암을 앎으로 이겨라!! 온열요법 활용하기 주기적인 온열요법은 특히 전신 혈액순환에도 많은 도움이 된다. 특히 체력이 약한 노약자는 주기적으로 목욕탕 온탕을 이용하면 좋다. 입욕전 비타민C나 녹차, 허브차 등을 미지근하게 해 충분히 마시고 39~40도 가량의 온탕에서 1시간 정도 전신욕과 반신욕을 하면 된다. 탕에서 나온 후에는 담요나 옷을 두툼하게 입고 30분 이상 더 보온하면 열에 약한 암세포는 약해지거나 기능을 잃는다. 고온에서는 뇌세포가 부담을 받을 수 있으니 머리는 찬 수건으로 두르는 것이 좋으며 비타민C도 부족해지기 쉬우므로 입욕 전후에 충분히 보충해 주면 입술이 트거나 몸살이 나지 않는다. 피부 깊숙이 열이 침투하는 원적외선이나 맥반석 찜질요법을 활용하면 신체의 면역력 향상과 함께 열에 약한 .. 공감수 0 댓글수 2 2023. 2. 16.

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