맘 MAM9 불안, 범불안장애 한 눈에 살펴봅시다! 불안이란? 자신에게 부정적인 결과가 나타날 수 있는 위협적이고 위험한 상황에서 경험하게 되는 정서적인 반응을 말한다. 사실 불쾌한 감정과 느낌이지만 위험하거나 위협적인 상황에서 자신을 보호하도록 즉각 경계태세를 취하는 자신에게 도움이 되는 환경에 대한 적응반응이라고 할 수 있다. 불안은 크게 정상적인 불안과 병적인 불안 두 가지로 구분해볼 수 있다. 정상적인 불안은 실재 위험이 있는 위협적인 상황에서 느끼는 자연스럽고 적응적인 심리 반응으로서의 불안이다. 병적인 불안은 마치 경계경보장치가 너무 민감하거나 잘못되어 수시로 경계음을 내서 스스로 불필요한 경계태세를 취하도록 하여 과도하게 긴장하게 하거나 혼란상태에 빠지게 하는 불안이다. 이러한 병적인 불안을 불안장애라고 하는데 불안장애 하위유형에 범불안장애가.. 2023. 2. 17. 이전 1 2 3 다음
